【簡単おはぎ】ご飯と切りモチで作る [和菓子]
<2007.05.13>
左：小豆 右：紫芋
[作り方（６コできる）]
・器に切り餅１コ45ｇと水を入れ
ラップなしレンジでチン・やわらかくする
・ご飯200gをラップで包みよくつぶす
・ご飯とモチを重ね、湯をつけながらよくこねる
・あん30gを広げ、ご飯モチ40gをのせまるめる
・ラップに湯をつけご飯モチを広げ、あんをのせまるめる
黄粉（きなこ）やすりゴマをつける
パープルスウィートロード（紫芋）
1コ144.7kcal 低糖つぶあん105円/300g
ご飯179kcal/100g モチ103kcal/45g
ご飯モチ70.9kcal/40g あん73.8kcal/30g
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