【市販の低カロリー食品】探すとあるもんですネ

スーパー・100円Shopで購入できる「低カロリー食品」
<2009.06>
甘味料・オリゴ糖：約6種類あり甘さ・カロリー・整腸作用
　　　　　　　　　　　　が異なる・摂りすぎると下痢をする

オリゴのおかげ（パールエース）300g398円・230kcal/100g
　乳果オリゴ糖=砂糖に近い甘味・低カロリー・価格高い
北海道てんさいオリゴ（加藤美蜂園）500g・282kcal/100g
　ラフィノース（ビートオリゴ糖）=甘味が少ない
オリゴ糖ヘルシー（メイワ薬粧）1kg540円・300kcal/100g
　イソマルトオリゴ糖=甘味が少ない・価格安い
はちみつ　294kcal/100g
水飴　328kcal/100g
砂糖　384kcal/100g
スティックシュガー（19kcal/1本5g）387kcal/100g
人工甘味料（低カロリー・カロリーゼロ）
　食品添加物なので自分で調理する時は使用してない
　シュガーカット（サッカリンナトリウム）
　スリムアップシュガー（アスパルテーム）
　パルスィートカロリーゼロ（アスパルテーム）
<2006.11.26>
 
キユーピークオーター166.6kcal/100g
キユーピーハーフ333kcal/100g

味の素ピュアセレクト
　スーパーカロリー70%カット199円206.7kcal/100g
リケン油と卵を使ってないノンオイル298円86.7kcal/100g
　（カロリー1/8・コレステロールゼロ・脂質ゼロ）
マヨネーズ（全卵）703kcal/100g

カゴメ熟つぶブレンドケチャップ90kcal/100g
カゴメトマトケチャップ121kcal/100g
イオンTOPVALUトマトケチャップ112kcal/100g

ブルドックカロリーハーフソース75kcal/100ml
ウスターソース117kcal/100g
ウスターソース（中濃ソース）132kcal/100g
　
ノンオイル青じそドレッシング99Shop・100円Shop　
　　　　　　　　　　　　　　　98円/200ml80kcal/100ml  
フレンチドレッシング406kcal/100ml 
キューピー1/3ドレッシング1000アイランド
　　　　　　　　　　　　　　　　166.6kcal/100ml 
サウザンアイランドレッシング416kcal/100ml 
キューピー　シーザーサラダドレッシング
　　　　　　　　　　　　209円/200ml 415kcal/100ml
イオンTOPVALUシーザーサラダドレッシング
　　　　　　　　　　　　198円/200ml 239kcal/100ml
キューピー低カロリードレッシングすっきりレモン
　　　　　　　　     　189円/200ml 33.3kcal/100ml
キューピー1/3ドレッシング　イタリアン
　　　　　　　　     　98円/150ml 133.3kcal/100ml 

明治低脂肪スライスチーズ1/4カット
　　　　　　　　　（49kcal/１枚18g）272kcal/100g
イオンTOPVALUとろけるスライスチーズ１枚47kcal  
明治スライスチーズ（60kcal/１枚18g）333kcal/100g  
雪印 スライスチーズ脂肪分ひかえめ
　　　　　　　　　　　（48kcal/1枚18g）266.6kcal/100g
雪印スライスチーズ（63kcal/１枚18g）350kcal/100g  
QBB低脂肪1/3カットミックス（ピザ用）298kcal/100g
QBBとろけるチーズ（ピザ用）384kcal/100g

雪印ネオソフトハーフ376kcal/100gサッパリしてる
明治べに花ハーフ350kcal/100gマーガリン味
マーガリン　758kcal/100g   
バター　754kcal/100g      
パンにつけるならオススメ
「手作りチーズクリーム（砂糖入り）」340kcal/100g   
食パン264kcal/100g    
フランスパン279kcal/100g    
クロワッサン448kcal/100g
   
タカナシローファットミルク（乳脂肪1%）45kcal/100g  
雪印メグミルク（乳脂肪3.5%）66.5kcal/100ml
雪印メグミルク（乳脂肪4.4%）77kcal/100ml

森永ビヒダスヨーグルト脂肪ゼロ49kcal/100g
イオンTOPVALU低脂肪ヨーグルト50kcal/100g
イオンTOPVALU無脂肪ヨーグルト47kcal/100g
明治ブルガリアヨーグルト62kcal/100g

99shop　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5mlx20コ 98円
低脂肪ホイップクリーム（植物性脂肪）304kcal/100ml    
ホイップクリーム（植物性脂肪）402kcal/100ml
ホイップクリーム（乳脂肪）422kcal/100ml
低脂肪コーヒーフレッシュ　メロディアン・ミニ
　　　　　　　　　　　　　　（8kcal/5ml）160kcal/100ml
低脂肪ポーションmarim（8kcal/5ml）160kcal/100ml
UCCコーヒーフレッシュ植物性（12kcal/5ml）
 
雪印Waveチーズケーキ＊砂糖・ぶどう糖果糖使用
　　　　　　　　　　　　（162kcal/140ml）115.7kcal/100ml

グリコカロリーコントロール（スリーエフ・イトーヨーカドーで購入）
＊人工甘味料スクラロース使用
　　　　　　　　　　　　　（80kcal/110ml）72.7kcal/100ml
ハーゲンダッツミニカップバニラ 
　　　　　　　　　　 　　（270kcal/120ml）225kcal/100ml

SUNYO低カロリーミックスフルーツ38kcal/100g
はごろもトロピカルフルーツ67kcal/100g

【ダイエット成功！！半年で１０キロ】の記事
　　　　　【INDEX】に戻る

タグ：市販 低カロリー 食品